In de winterperiode worden er voor de ouderejaars op Gyas twee modulen georganiseerd: een hardloop- en ergometermodule! Bij beide modulen zul je 5 weken lang 1 keer in de week gaan sporten met een vaste groep onder leiding van een ervaren persoon. Een goede manier om lekker te blijven sporten en eens iets anders te doen dan roeien, samen met je ploeggenoten of andere gyasvrienden. Schrijf je in via de inschrijflijst!

Klik op lees meer voor meer informatie.

Hardlopen
De module hardlopen bestaat uit 5 maandagavonden: 25 januari en 1, 8, 15 en 22 februari om 18.00 uur. Het hardlopen vindt plaats onder leiding van Bram Kuip. Bram is ervaren hardloper. Hij zal technische puntjes behandelen en samen met jullie een hardloopschema doorlopen. Een goede manier om je loopvermogen te verbeteren en lekker met je ploeggenoten of andere Gyasvrienden te sporten!

Ergometeren
De module ergometeren bestaat uit 5 donderdagavonden: 28 januari en 4, 11, 18 en 25 februari van 17.30 – 19.00 uur. De ergometertrainingen worden gegeven door onze eigen praeses, Bartelo van den Berg. Bartelo heeft twee jaar wedstrijdroeiervaring en hij zal samen met jullie een schema doorlopen en o.a. leren hoe je een training het best op kunt bouwen. Bovendien is ergometeren erg goed voor je conditie en techniek!

De inschrijflijsten voor beide modulen sluiten zaterdag 23 januari. Voor vragen mail naar competitie@gyas.nl.