Een enorm enerverend muziekje wat door de boxen heen knalt terwijl de roeiers het toneel betreden. Iedereen nerveus en niemand kan enorm gelukkig lachen vanwege de zenuwen. De toeschouwers die helemaal gek worden bij het aanzicht van hun roeiers. Eerst nog paar minuten ergometer instellen en een paar halen maken. De stokjes moeten neergelegd worden, de spanning stijgt voelbaar in de gehele zaal. Opgelet, Klaar en AF! Daar gaan alle roeiers en vanuit het publiek ontstijgt een enorm gejoel en geschreeuw om die roeier van hun vereniging naar dat eindpunt te schreeuwen. Een aantal minuten later zijn de roeiers kapot en heeft het publiek geen stem meer over. Rustig gaan de roeiers weg en maakt iedereen zich klaar voor de volgende heat.