Gyas Winterwedstrijden

zo 15 jan Met een heerlijk zonnetje begon de dag van de Gyas Winterwedstrijd op zondag 15 januari. Ook de rest van de dag was de winter ver te zoeken, wat het roeien en meefietsen extra leuk maakte. De achtervolgingsrace over drie kilometer, van de derde brug naar de tweede brug, werd druk bezocht met tien ploegen meer dan vorig jaar. Naast de vele Gyas-ploegen, was ook de Hunze goed vertegenwoordigd. De Gyas-Hunze Commissie had de organisatie goed voor elkaar, zowel voor de roeiers als de commissie was het een nuttige voorbereiding voor de Gyas-Hunze race.

In het eerste blok startten de Clubdames 2012. Ze hadden helaas geen tegenstand, maar hebben toch lekker geroeid en waren tevreden met de tijd. Goed Genoeg waagde de drie kilometer in een gladde vier en wist een goed constant tempo aan te houden. Smoothie roeide in het B-vier veld en zette een mooie tijd neer. Daarnaast startten er C-vier ploegen, Stef Stuntboot, The Skiffmeisters, Chocotough, McDrijf en Ad Fundum. Ze hebben allemaal de drie kilometer goed vol weten te houden. Stef Stuntboot en Ad Fundum haalden in dit blok de snelste tijd. Ook waren er twee helden in een C2+, Niels Hofstee en Camilo Penrroz. Met al veel ervaring met de Gyas Winterwedstrijden (drie jaar) en een boot met Hollandbladen, hoopten ze weer de winst en daarmee een gouden eend in de wacht te slepen.

Het tweede blok werd begonnen met Piet Pascha en Willem Scholte van Peddellus Maximus, die er last minute voor kozen om Niels en Camilo te verslaan in de C2+. Ze knalden het Noord-Willemskanaal en wisten een snellere tijd neer te zetten. Niels en Camilo waren de ochtend nog in de veronderstelling dat ze de enige C2+ ploeg waren en een gouden eend hadden verdiend, dus die waren niet te spreken over deze actie van Peddellus Maximus. Daarachter startten de Clubheren 2012, die zichzelf bewezen hebben met een onwijs snelle tijd. Dat belooft wat voor komend roeiseizoen! Blik Vooruit roeide in een B-vier, helaas net iets langzamer dan Smoothie. De eerstejaarsploegen B.U.L.K., Pilsch Panters, Row Bulls, Fast&Fabulous en Eigenwijs deden voor het eerst een drie kilometer wedstrijd. Pilsch Panters en Fast&Fabulous roeiden de snelste dagtijd van de C-vieren, een erg mooie prestatie!

De dag werd afgesloten door Sela Bekker en Rosanne van Berkel in een dubbeltwee, ze hadden een ploeg van de Hunze als tegenstanders. Deze ploeg wisten ze goed bij te houden en dus verdienden ze een gouden eend! De rest van het blok bestond uit wedstrijdploegen. Ze deden niet mee voor de prijzen, maar voor de tijdmeting. Bijna elke week doen de wedstrijdploegen een REX-test, waarmee ze hun progressie kunnen meten.

Eind van de dag was de prijsuitreiking, met als ultieme must-have prijs: de gouden eend! Uitgeput van de dag kon iedereen lekker blijven hangen op Gyas en mee eten met de BHM. Een goede afsluiter van een mooie dag!

De uitslagen met tijden staan als bijlage hierbij.

De benen zijn eraf!

Tijd voor een volgend verslag uit het Italiaanse Sabaudia. Nanne schreef laatst al dat de kop eraf was, ik kan melden dat de benen er inmiddels ook vanaf zijn!

Het idee is dat we allemaal een groter hart en dikkere wanden moeten krijgen zodat we straks in het middenstuk van de race harder kunnen dan de rest. Het leidt er in elk geval toe dat we ongeveer elke dag in laag tempo stukken boord aan boord aan het rammen zijn in viertjes, en op de verloren uurtjes ‘hijgend’ moeten hardlopen, circuiten en krachttrainen. Gisteren was daarin wel het hoogtepunt, met ’s ochtends 12x1500 meter, waarvan de helft in tempo 20, en de andere helft in tempo 24 en met 45 seconde race start. Dan raak je de tel bijna kwijt! Gelukkig liep mijn viertje (met Bjorn, Roeland en Tim) erg lekker en was Rogiers boot de enige die we soms voor ons moesten dulden (in totaal waren er 5 viertjes). Saillant detail was dat de doorgaans zo rustige Nanne na een van de afstandjes -tot zijn eigen verbazing- in een weergaloze scheldkannonade uitbarstte omdat ik zijns inziens voor hem was gaan varen. Waaruit we kunnen opmaken dat hij Rogiers taken beetje bij beetje over aan het nemen is. Dat wordt nog luidruchtig als ze straks in de acht zitten! In de middag konden we ons opmaken voor 4x15 minuten hard ergometeren in tempo 20. Er zat bij mij niet veel meer in, maar met verstand op nul en blik op oneindig ging het alsnog wel aardig. Gelukkig hadden we vandaag relatief rustige trainingen en ben ik –enkele meters pizza verder- al aardig opgeknapt.

Of m’n hart al groter is, weet ik niet, maar mijn benen hebben de trainingsprikkel wel ontvangen! Nog een paar dagen aanpoten en dan vliegen we dinsdag weer naar huis. En bedankt voor alle mailtjes! ;-)

SGOPPA

zo 11 dec Veel eerstejaarsploegen hebben afgelopen zondag 11 december de SGOPPA gestart. Deze gezellige boord-aan-boord race over 500 meter vond op Orca in Utrecht plaats. Op de dag zelf was het duidelijk te merken dat we met een enorme delegatie waren gekomen, overal liepen Gyas-truien en composhirts van Gyas!

De gehele dag was er een uitloop van een uur, waardoor iedereen de dag rustig kon beginnen en genoeg tijd had om te genieten van de warme chocolademelk met slagroom en de Skollburgers. Fijn voor degenen die een trein hadden gemist of andere reisproblemen hadden. De C-vieren van Orca en Triton waren constant in gebruik en dat was ook aan het materiaal te merken. Af en toe vlogen er bankjes van de slidings, zaten er schroefjes los en Eigenwijs heeft het zelfs voor elkaar gekregen om een paal door midden te breken bij een snoek!

We kunnen trots zijn op de prestaties van Gyas, onze ploegen stonden hoog in de uitslagen. Bij de heren hadden Stef Stuntboot, de Pilsch Panters, Row Bulls, Chocotough en Tranquilo een mooie tijd gevaren en zaten in de top 10. In het dames veld stonden Fast & Fabulous, Ad Fundum, McDrijf, Eigenwijs, Los Tigres Borrachos en Kick Ass! bovenaan in de top 10.

De finale werd bepaald uit de gemiddelde tijd van de twee gevaren races, omdat de zon onder ging is de finale in het donker gevaren. Stef Stuntboot wist een finaleplek te bemachtigen met de snelste heren C-vier tijd! In de finale moesten ze het opnemen tegen een ploeg van Skøll en een ploeg van Asopos. Van verre waren de ploegen al te zien door de fietslampjes. Met een duidelijke voorsprong hebben de heren van Stef Stuntboot deze finale gewonnen!

In de finale van de Dames C-vier was het enorm spannend, Fast & Fabulous zat in de finale samen met een ploeg van Skøll. Bij de finish lagen de ploegen nog heel dicht bij elkaar en was het nog niet te zeggen wie de finale zou winnen, maar de boot van Skøll was toch net eerder over de finish.

Ten slotte waren er nog twee extra nummers: MixC2+ en MixC4+! De ouderejaarsstuurtjes die speciaal mee waren gekomen, hadden de eer om mee te doen in deze geweldige nummers. Leon Maas en Jacqueline, Stephan Bontekoning en Tessa Krops en Geert Wigchering en Ilse Jonker durfden het aan om de 500 meter af te leggen in een MixC2+. Uiteindelijk heeft de boot met Geert en Ilse de beste Gyas tijd gevaren, ze eindigden op de derde plek. Beide velden zijn gewonnen door boten van Proteus.

’s Avonds kon iedereen genieten van een lekkere pastamaaltijd en een perenijsje. Hierna was het tijd voor de prijsuitreiking, Stef Stuntboot mocht zijn prijs in ontvangst nemen: glitter kerstballen en natuurlijk een taart! Bob mocht het lied inzetten, wat mooi klonk door de grote groep Gyanen. De dag werd afgesloten met een gratis fust. Iedereen was duidelijk wel uitgeput van de lange dag, dus na het biertje ging iedereen vrij snel met de trein terug naar het noorden.

De tijden en resultaten hangen op het prikbord in de Sapjeskamer en hier: C-vieren Heren en Dames en Mix-nummers.

Alle ouderejaars die mee waren op deze wedstrijd wil ik nog even bedanken voor alle hulp, top dat jullie erbij waren! Verder is er donderdag op de borrel om 00.00 een huldiging voor Stef Stuntboot, kom ze feliciteren met hun knappe prestatie!

NKIR

za 10 dec Afgelopen zaterdag was het weer tijd voor het grootste indoor roei evenement van Nederland. Het NK indoor roeien, ook wel bekend als de Openbare Nederlandse Ergometer Kampioenschappen (ONEK) voor de ouderen onder ons.

De dag begon voor Gyas om 12:30 met Tim in het LSB veld. Hij werd hier 9e met een tijd van 6:35.7. Mooie tijd waar Tim halverwege wel scherp voor moest blijven op zijn uitvoering, echter door enkele aanmoedigingen van Govert aan de kant verliep dit vlekkeloos. De winnaar van het LSB veld was Bart Lukkes met een tijd van 6:24.4.

Hierna mocht Jelle losgaan op een ergometer. Zijn opgegeven richttijd was de magische 6 plat, zijn eigen doel was 6:04 te behalen. Jelle lag lang op koers voor de winst samen met Govert Vliergever. Ondanks een lange en spannende strijd wist de roeier van Nereus helaas toch een paar halen harder te maken, waardoor hij won met 6:02.6. Jelle eindigde op een tijd van 6:03.7 en had het hiermee uitstekend gedaan.

Vervolgens mochten Denise en Marloes aan de start verschijnen voor hun 2000m. Beide roeiden vooraan samen met Rieneke Gerkema van Nereus. Na 1500 meter kon de roeister uit Amsterdam er net een schepje bovenop doen, zij eindigde uiteindelijk dan ook als eerste met een tijd van 7:04.6. Denise werd vierde met een tijd van 7:11.7 en direct daarachteraan werd Marloes vijfde met een tijd van 7:11.9. Beide dames hebben een goede tijd neergezet.

Na deze twee dames mocht Rick als enige eerstejaars apart starten. Hij wilde graag de NKIR starten en had de moed om dit in zijn eentje te doen! Na een lange strijd eindigde Rick met een tijd van 7:15.1, waarmee hij 52e werd.

Als laatste individuen mochten Gerbren en Richard van start gaan in het N-veld. Ook hier was het lang een spannende strijd om de eerste plek tussen Gerbren en Jonathan Hijlkema van Orca. Ondanks dat ze lang gelijk op gingen, was het de Orcaan die uiteindelijk meer controle had en het door wist te trekken tot het eind. Hij won met 6:01.4 en Gerbren werd jammerlijk tweede met een tijd van 6:07.5. Echter is dit nog steeds een snelle tijd voor een tweedejaars. Richard werd in dit veld 38e met een tijd van 6:34.3.

Hierna was het de beurt aan de clubdames, ze startten met twee ploegen in het DCl4-veld. Het eerste viertje met Grietina van Wijk, Saskia van Duijn, Anne Elsinghorst en Yavanna Puts heeft de gehele 1000 meter constant hard getrapt en werd vierde met een tijd van 3:48.0. Het tweede viertje met Meike van de Vlugt, Nicole Elsinghorst, Tessa Krops en Laura Kingma heeft ook goed z'n best gedaan en werd elfde met een tijd van 3:55.0.

Ook de clubheren gingen van start met zijn vieren: Kees Renting, Julian Schooljan, Jelle Beerda en Koen Borren. Zij mochten na de clubdames in het HCl4-veld losgaan. Ondanks een mooie strijd om de eerste plek, was de clubploeg van Proteus toch sneller. Vervolgens was het nog spannend wie op de tweede plek zou komen, uiteindelijk hebben onze clubheren deze tweede positie weten te veroveren. Ze werden dus tweede met een tijd van 3:09.5.

Na de clubvelden mochten ook alle eerstejaars achten zich oplijnen voor hun race. Als eerste mochten onze lichte mannen van start gaan. Zij hadden een scherpe split meegekregen, waar ze alles voor hebben gegeven. Een ware ervaring om met elkaar voor het eerst twee kilometer af te leggen. De mannen zijn uiteindelijk zesde geworden met een tijd van 07:03.0.

Na de lichte mannen waren de dames ploegen aan de beurt. In het dames veld had Gyas twee dames achten: de acht en daarnaast het viertje met aanvulling van Els, Annewiek, Rianne en Iris. Ook hier was het enorm spannend wie er zou winnen. Hoewel Nereus lang eerste lag sloop Gyas1 gevaarlijk dicht bij in de eindsprint. Dit resulteerde in een tijd van 7:38.5. De andere dames acht werd gedeeld vierde met Njord uit een vorige heat. Zij hadden allebei een tijd van 7:43.4.

Als laatste mochten de zware mannen verschijnen op de ergometers. Ze wilden het onder de 6:40 eindigen en hadden hier alles voor over. Met een enorm spannende strijd op de laatste 500m hadden de mannen hun doel behaald, met 6:39.5 werden onze heren vijfde.

Al met al een mooie dag waarbij veel spannende momenten waren en gebleken is dat Gyas fysiek gezien duidelijk meedoet in de top.

De kop is eraf

We zijn net een dag in Italie en de eerste twee trainingen zitten er alweer op. Gister hardlopen en/of ergometeren, en vandaag een stukje roeien in de vier. Ik zat op boeg met Ruben, Meindert en Olivier. Rogier mocht in het succes viertje van de trials boegen en zat dus met Matthijs, David en Mitchel.

Afgelopen weekend hebben we weer de 6k trials gevaren waarin Rogier zijn ongeslagen status heeft weten te prolongeren. Nou ja bijna ongeslagen maar die ene keer vergeven we hem. Ik had een wat minder succesvol weekend. Met Ruben in de twee was het vooral kort rammen en daarmee werden we net geen laatste. Van alle tweetjes wisten we er slechts twee achter ons te laten. Auw! In de vier deden we het qua positie beter, we waren het tweede zware viertje, maar het gat met de winnaar was echt veel te groot. Hoe we dit gaan oplossen? Op dit trainingskamp, want om harder te roeien moeten we sterker worden. Dus gaan we op een fysiek trainingskamp. Dit betekent dat we veel gaan hardlopen, krachttrainen, circuittrainen en hard pompen op laag tempo.
De eerste drie dagen zitten we nog zonder de zware vrouwen. Wat ze normaal doen in al die hoofdjes van de mannen weet ik niet maar het is nu nog heerlijk rustig in het hotel. Al is de privacy iets minder daar de Duitsers hier ook zitten, evenals een paar Russen. Dat betekent ook dat het op het water wat drukker is. Gelukkig schijnt de zon en gaan we dus veel buiten de boot trainen.

Dat hardlopen begin ik inmiddels ook een beetje te kunnen. Al is kunnen een groot woord. Ik loop en mijn hartslag gaat omhoog maar hard gaat het nog niet. Gister voor het eerst een uur gelopen zonder uberhaupt te hoeven wandelen en zonder gehuil van mijn knie. Daar ben ik wel tevreden over. Ook weet ik weer dat ik kuiten heb, waar Joris de vorige keer liep te klagen over korte kuiten kan ik mij daar alleen maar bij aansluiten. Vanmiddag eens kijken of de masseur daar weer wat ontspanning in kan krijgen.

Over Joris gesproken. Vorige keer heb ik gevraagd of jullie Rogier een lief kaartje wilden sturen. Degene die dat gedaan hebben dank ik daar hartelijk voor, het was erg leuk om hier kaartjes te ontvangen. Mochten er nog mensen zijn die een tweede kans willen. We zitten in hetzelfde hotel, maar nu op kamer 61. Dit keer zouden wij het superleuk vinden als jullie allemaal een mailtje naar Joris zouden willen sturen (joris@pijs.nl) met de vraag hoe het met hem gaat. We weten allemaal dat Joris niet zo heel erg van verslagen schrijven houdt dus hij kan wel een steuntje in de rug gebruiken. Dus een mailtje met de tekst: “Lieve Joris, hoe is het met je? We zijn benieuwd naar je belevenissen in Italie.” Dat zal hij leuk vinden. Joris@pijs.nl.

Alvast onze dank en tot het volgende verslag.