randstad

Het programma

Introductieperiode

De introductieperiode wordt op Gyas de afroeiperiode genoemd. Als je besluit je op te geven voor Gyas tijdens de KEI-week word je voor deze periode proeflid. Hierna kan men het proeflidmaatschap omzetten in een definitief lidmaatschap. 
In de afroeiperiode zullen je de beginselen van het roeien worden bij gebracht. Bij je opgave of gedurende de afroeiperiode kun je aangeven dat je wilt gaan selecteren voor de eerstejaarsachten.

Wanneer je in de KEI-week niet hebt opgegeven en je wilt toch gaan selecteren voor de achten, stuur dan een mailtje naar abactis@gyas.nl.

 

Selectiedag

Op vrijdag 1 oktober is de selectiedag op Gyas. Hieraan mogen alle leden meedoen, zowel eerstejaars als ouderejaars (competitie)roeiers, maar ook niet-leden. Na deze dag zal bekend zijn welke kandidaten vijf weken de tijd krijgen om een plek in één van de drie achten te veroveren. Er komen één vrouwen- en twee mannenteams (zware en lichte klasse). Er worden per acht ongeveer 20-24 kandidaten doorgelaten. De selectiedag is opgedeeld in vier blokken van twee uur. Op de zondagavond wordt bekend gemaakt welke roeiers mogen starten met de selecties. Op zaterdag kun je dus gewoon meedoen met de afroeiwedstrijd waarmee de proefperiode eindigt.

Het programma voor de selectiedag bestaat uit de volgende onderdelen:

  • motivatiegesprek – vertel in drie minuten waarom jij de beste kandidaat bent
  • ergoscore – test je kracht en uithoudingsvermogen op de roei-ergometer
  • roeien – een paar kilometer in een acht met 2 ervaren wedstrijdroeiers op slag
  • medische test – lengte, gewicht, vetpercentage etc. worden opgenomen

 

Geselecteerd wordt op de volgende punten:

  • vermogen
  • fysieke potentie
  • motivatie
  • leeftijd/roeiervaring

Selectieperiode

Als de selectiedag is geweest, komt de selectieperiode. Vijf weken lang gaan de kandidaten bijna elke dag aan de slag. Serieuze trainingen in de boot, op de ergometer en in de zaal. Je wordt echter ook ingewijd in het studentenleven op Gyas. Er zullen gezellige borrels en feesten op het Bootenhuysch zijn.

Tijdens de selectieperiode ontstaat met de andere kandidaten een wereld van saamhorigheid en gezonde rivaliteit. Iedereen moet in die periode flexibel beschikbaar zijn in Groningen. Wie nog niet in de stad woont, zal daarin ondersteunt worden. Er wordt gezorgd voor een tijdelijk slaapplek en gezocht naar een vaste kamer.

Gedurende de selectieperiode zullen er kandidaten afvallen. Uiteindelijk blijven alleen de allerbeste teams over. Begin november worden de selecties van de achten bekend gemaakt.

 

In training

Na de selectiebekendmaking volgt er een periode van overbrugging tot de ‘In training’. In training gaan houdt in dat de eerdere genoemde restricties van geen alcohol en op tijd naar bed gaan, van kracht worden. De In training is een groot feest voor alle wedstrijdroeiers en zal uitgebreid gevierd worden met alle leden. Hierna is het afgelopen met feesten en ligt alle focus op het roeien. Maar voor het zover is, zal er van november tot januari hard gewerkt worden aan het ploeggevoel en de roeiprogressie